Szódavíz: miért érdemes inni, előnyök és ártalmak, orvosok véleménye

 Home Kapcsolat Hasznos cikkek Az Ön egészsége érdekében hasznos cikkeket gyűjtöttünk össze az élelmiszerekről és a helyes táplálkozásról. Cikkek olvasása Élelmiszerek tartósítása Az élelmiszerek frissen és egészségesen tartásához
friss és egészséges, biztonságosan kell tárolni.
megőrzés. Hogyan tároljuk az élelmiszereket Home Italok

Víz szódával éhgyomorra: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Minden önmagát tisztelő embernek gondoskodnia kell az egészségéről. Egészséges táplálkozás, nagyfokú testmozgás, a rossz szokások elkerülése, rendszeres orvosi ellenőrzés - ezt kell tennünk, hogy megelőzzünk mindenféle betegséget. Az alternatív gyógyászat egy egyszerű, de hatékony módszert kínál a szervezet megerősítésére - a szódavíz éhgyomorra történő fogyasztását. Ebben a cikkben erről a megoldásról fogunk beszélni.

Tartalom: Szóda előállítása Összetétel és kalória Hogyan tesz jót a böjtös szódavíz? Általános előnyök Nők számára Férfiaknak Terhesség Szoptatás Gyermekek számára Karcsúsító Ártalmak és ellenjavallatok Óvintézkedések Ellenjavallatok A túlzott nátrium és szelén hatása Hogyan kell helyesen inni a szódát Lehetséges mellékhatások Az orvosok véleménye Ivan Pavlovics Neumyvakin Az onkológusok véleménye Endokrinológusok és táplálkozási szakemberek véleménye Érdekes tények a szódáról

A szódavíz éhgyomorra egy egészséges koktél a jó egészségért. A szódabikarbóna hasznosságáról azonban már régóta beszélnek, hiszen ez a bravúros háztartási termék számos célra használható: mind konyhai, mind egészségügyi célokra. A teaszódát mértékkel lehet fogyasztani, nem kell félni a mérgezéstől.

Szódabikarbóna előállítása

Sok évszázaddal ezelőtt az emberiség felfedezte a szódát, de sokáig ez az élelmiszer-adalékanyag nagyon drága termék volt. Nem mindenkinek volt lehetősége a szóda tavakból és ásványi lelőhelyekről kitermelni, amelyekből túl kevés volt ahhoz, hogy kielégítse a társadalom igényeit.

A XVIII. században a Francia Tudományos Akadémia versenyt hirdetett az étkezési szóda ipari előállításának technológiájára. Tizenhat évvel később Nicolas Loblant vegyész javaslatot tett egy olyan módszerre, amellyel a terméket természetes mésszel és faszénnel kalcinált, felmelegített nátrium-kloridból (NaCl, asztali só néven ismert) szintetizálták. A XIX. század második felében azonban egy innovatívabb módszer a belga Erest Solvay mérnöktől származik. A nátrium-klorid nagy koncentrációjú oldata ammóniával és szén-dioxiddal telített. A keletkező ammónium-klorid (NH4HCO3) később ismét reakcióba lép az asztali sóval. Ennek során ammónium-klorid (Na4Cl) keletkezik, amely gyorsan feloldódik vízben, és nátrium-hidrogén-karbonát (NaHCO3) csapadék keletkezik, amelyet általában szódabikarbónaként ismerünk.

A Solvay szerinti szódabikarbóna előállításának módszere a leggyorsabb és gazdaságilag a legköltséghatékonyabb, ezért jelenleg sikeresen alkalmazzák az ipari vállalatok és a tudományos laboratóriumok. Az Orosz Föderációban a Baskíria Volgai Köztársaságban található Sterlitamak városában állítják elő a legtöbb étkezési szódát. A JSC Bashkir Soda Company 1967 óta gyárt asztali nátrium-bikarbonátot.

Összetétel és kalória

Mint már ismert, a szódabikarbóna kémiai képlete NaHCO3. Tudományos körökben mind a klasszikus "szódabikarbóna", mind a "nátrium-bikarbonát", "nátrium-bikarbonát" elnevezést használják. Néha szódabikarbónának vagy teaszódának is nevezik. A kész nátrium-bikarbonát eredetileg kristályos só, de az értékesítés és a fogyasztás céljából a terméket fehér, enyhén szürkés árnyalatú porrá őrlik. A nátrium-bikarbonátot vastag kartontartályban tároljuk, és a közvetlen napfénytől távol tartjuk. A termék eltarthatósági ideje a gyártás dátumától számított 12 hónap, amely alatt a termék a lehető legteljesebb mértékben felhasználható.

A szódabikarbóna 99,6% nátriumot (Na) és 0,4% szelént (Se) tartalmaz. A víz, amellyel ezt az adalékanyagot keverik, változhat, ahogyan annak összetétele is. Kívánatos a B-vitaminokkal és ásványi anyagokkal, például vassal (Fe), magnéziummal (Mg), cinkkel (Zn) dúsított tiszta szűrt víz.

A szódabikarbóna és a víz oldatának energiaértéke alacsony, vagyis közel 0 kcal/100 ml ital. Sem a víz, sem a szódabikarbóna önmagában nem tartalmaz olyan kalóriát, amelyet a szervezet energiává vagy bőr alatti rostokká (egyszerűbben zsírrá) alakíthatna át. Tehát ha éhgyomorra iszol szódabikarbónás vizet, nem kell aggódnod az alakod miatt, mert az nem fog szenvedni.

Hogyan hasznos a böjtös szódavíz?

Általános előnyök

A szódabikarbónában lévő nátrium és szelén szükséges a szervezet normális működéséhez. A böjtös szódavíz képes csökkenteni a savas környezetet a gyomor-bélrendszerben, ami jótékony hatással van az általános egészségre, megelőzi a gyomor- és nyombélfekélyt, lassítja az öregedési folyamatot és javítja a fogak egészségét. A nátrium-bikarbonáttal kevert víz összetételében hidrogénionokat vesz fel, így fogyasztása hígítja a vért, eltávolítja a méreganyagokat, javítja a tápanyagok felszívódását az ételekből, és elősegíti a fehérjeszerkezetek gyorsabb és jobb kialakulását.

A mikrotápanyag-hiány tulajdonságai, napi adagjai és tünetei
A nátrium javítja a szervezet víz-só egyensúlyát, elősegíti az emésztést és a táplálék asszimilációját, fenntartja a normál sav-bázis egyensúlyt a gyomor-bélrendszerben, valamint az ideg- és izomszövetek működését, aktiválja a hasnyálmirigy és a nyálmirigy enzimeket, és értágító hatású. Egy átlagos embernek napi 550 mg nátriumra van szüksége, gyermekek és serdülők esetében a napi bevitel 1300 mg-ra növelhető. A terhes nőknek naponta legalább 600 mg nátriumot kell bevinniük. A legjobban a D-vitaminnal együtt szívódik fel. A nátriumhiány a következő tünetekben nyilvánul meg:

memóriazavar; étvágytalanság; krónikus fáradtság és izomgyengeség; izomgörcsök (pl. vádligörcs alvás közben); hányás, ami később kiszáradáshoz vezet; bőrkiütések.

A szelén, bár kisebb dózisban, szintén mindenki számára nélkülözhetetlen. Ez a természetes nyomelem képes erősíteni az immunrendszert, serkenteni az anyagcserét és a hormonrendszert, valamint részt vesz a vörösvértestek létrehozásában. Ezenkívül a szelén tudományosan bizonyítottan képes csökkenteni a jó- és rosszindulatú daganatok kialakulásának valószínűségét. Ennek a nyomelemnek a napi adagja 110-140 mg felnőtteknek, 80 mg tinédzsereknek és 20 mg csecsemőknek. A terhes nőknek naponta legalább 400 mg szelént kell fogyasztaniuk. A szelénhiány jelei:

Krónikus fáradtság és izomgyengeség; csökkent immunitás; vérszegénység; a vesék és a hasnyálmirigy állapotának romlása; károsodott reproduktív funkciók.

A szódavíz éhgyomorra történő fogyasztásának előnyei az egyes embercsoportoknál eltérőek. Az ital a fogyás és a szoptatás szempontjából is hasznos.

Nők számára

A víz és a szódabikarbóna duója jótékonyan hat a nők szépségére, javítja a bőrt, a fogakat, a hajat és a körmöket. A keverék magas nátriumtartalma normalizálhatja a menstruációs ciklust, és felkészítheti a nőt a sikeres terhességre. Ezenkívül a szódabikarbóna vizes oldatával történő mosakodás segít megoldani a szájpenész problémáját, mivel ez egy bevált népi gyógymód e betegség ellen.

Férfiaknak

A szelénhiány a férfiak számára meddőséget okozhat, mivel az ondófolyadék minősége alkalmatlan lesz az új élet reprodukciójára a női petesejtben. Ezért az emberiség erősebbik fele számára a szódavíz éhgyomorra történő fogyasztása mind a megelőzés, mind a nemzés tervezése szempontjából fontos. Ezenkívül a szódabikarbóna jótékony hatással van a potenciára, ami lehetővé teszi, hogy a férfi ne veszítse el az ágyban való tartását egészen a szélsőséges öregkorig.

Terhességben

A szódabikarbónás víz használata a terhesség alatt különösen fontos a hormonális változások miatti szájpenész esetén, mivel sok gyógyszertári készítmény ellenjavallt a leendő anya számára. Emellett ez a gyógymód kiváló segítség a fogak megőrzésében és a terhes nők gyomorégésében, de biztonsági okokból jobb, ha a II. és III. trimeszterben kerüljük a szóda szedését. Ezenkívül van egy népi módszer a terhesség meghatározására: 1 evőkanál szódabikarbónát adunk 100 ml vizelethez. Úgy tartják, hogy ha a por nem reagál a vizelettel, hanem kicsapódik - a nő terhes. Az eredményt azonban mindig ellenőrizni kell egy normál gyógyszertári teszttel.

Szoptatás

A szoptatós szódaitalt óvatosan és lehetőleg nem éhgyomorra kell használni (3 órával az étkezés után és fél órával a következő étkezés előtt), hogy elkerülhető legyen az anyatej túlzott nátrium- és szelénmennyiséggel való telítődése. A szoptatós anyáknak azonban még mindig jobb, ha szódabikarbónát szednek vízzel a gyulladás és a szájpenész ellen, mint olyan gyógyszereket, amelyek miatt a szoptatás teljesen ellenjavallt lenne. Ne feledje azt sem, hogy a terhes és szoptató nőknek sok szelénre és nátriumra van szükségük (400 mg, illetve 600 mg naponta). A terhesség alatt nem szabad túlzásba vinni a szódabikarbóna használatát, és legjobb esetben teljesen kerülni, a jótékony anyagokat természetes élelmiszerekből kell beszerezni.

Videó: Mit ihat egy szoptató anya Expand

Gyerekeknek

A növekvő szervezetnek nagy szüksége van olyan jótékony anyagokra, amelyek támogatják az egészséges izomszövet kialakulását. A szódabikarbóna mérsékelt használata gyermekek számára a napi nátrium- és szelénszükséglet kiegészítésére, valamint torokfájás és köhögés biztonságos kezelésére egyaránt használható.

Fogyáskor

A szódabikarbóna bizonyítottan népi gyógymód a fogyáshoz. A szódabikarbóna lenyeléskor nátriumra, szelénre és szén-dioxidra bomlik. Ez utóbbi képes felgyorsítani az anyagcsere-folyamatokat, ami lehetővé teszi, hogy a szervezet könnyebben megváljon a felesleges zsírrétegtől, miközben fenntartja a táplálékkal bevitt kalóriákat (nőknél napi 1200 kcal-ig, férfiaknál 1500 kcal-ig) és a rendszeres testmozgást.

Ártalmak és ellenjavallatok

Mint minden más egészségügyi gyógymód, a víz és a szódabikarbóna keveréke éhgyomorra számos ellenjavallatot tartalmaz bizonyos embercsoportok számára, és ha helytelenül vagy túlzottan használják, káros hatással lehet a szervezetre.

Óvintézkedések

A szódaoldat nem okoz semmilyen kárt a szervezetben, és kivételesen előnyös lesz, ha figyelembe vesszük a következő ajánlásokat:

Először is, a lejárt szódabikarbóna használata (a gyártás dátumától számított több mint 12 hónap) negatív következményekkel járhat, mivel ezután az időszak után a por összetétele rosszabbra változhat - jobb, ha a konyhai felületek mosására hagyja. Ne szedjen szódaoldatot gyógyszerekkel egyidejűleg, különösen a gyomor-bélrendszer savasságának csökkentését célzó gyógynövényes oldatokkal. Ez lúgos egyensúlyhiányt okozhat a szervezetben. Éhgyomorra a szódaoldatot nem véletlenül fogyasztják: amíg az ember nem reggelizett, addig a gyomrában semleges marad a savas környezet. Ha közvetlenül étkezés után szódavizet iszunk, a savas környezet kevésbé lesz savas, ami emésztési zavarokhoz vezethet.

Ellenjavallatok

A szódavíz éhgyomorra történő fogyasztása bizonyos embercsoportoknál különböző betegségek vagy személyes intoleranciák miatt ellenjavallt. A szódaoldat használata nem ajánlott, ha az alábbi tényezők fennállnak:

Gyomor-bélrendszeri betegségek (gyomorhurut, fekélyek, polipok, májgyulladás és mások). A gyomornedv savasságának csökkenése. Fokozott duzzanathoz vezető vesebetegségek. III. és IV. stádiumú rosszindulatú daganatok. Az idegrendszer betegségei: rohamok, epilepszia, mentális zavarok, beleértve a súlyos neurózisokat és pszichózisokat. Terhesség a második és harmadik trimeszterben. Szoptatás (szükség esetén mérsékelt használat). Allergia a szódabikarbónára.

A túlzott nátrium és szelén hatása

Ha naponta egy pohárnál több szódabikarbónát iszunk, az nátrium és szelén túl sokszorosát okozhatja. A hiányhoz hasonlóan ezeknek a mikrotápanyagoknak a feleslege is okozhat nem kívánt kellemetlen tüneteket.

A nátrium túltengésének jelei a szervezetben:

kitartó szomjúság; duzzanat; hirtelen allergiás reakciók korábban hétköznapi dolgokra (pl. narancs).

A szelénfelesleg jelei a szervezetben:

Sárgaság és a bőr hámlása; ízületi gyulladás, idegrendszeri és mentális zavarok kialakulása; krónikus fáradtság; törékeny körömlemezek és hajhullás; étvágytalanság. Javasoljuk, hogy olvassa el: A mézes víz ártalmai és ellenjavallatai üres gyomorral Olvassa el

Hogyan kell helyesen inni a klub szódát

A szervezet sikeres helyreállítása, valamint a szódabikarbóna segítségével történő fogyás akkor történhet meg, ha helyesen veszi az oldatot, figyelembe véve a fent leírt összes ellenjavallatot. I.P. Neumyvakin orosz professzor, aki mélyen tiszteli a szódát és annak gyógyító tulajdonságait, nátrium-bikarbonát és víz oldatát ajánlja a következő szabályok szerint:

A szódát szigorúan forró vízben (90 Celsius-fok) kell feloldani, mivel a magasabb hőmérséklet csillapítja a port, és alkalmassá teszi a fogyasztásra. A keverés után megvárhatja, amíg a folyadék lehűl, vagy hideg vízzel hígíthatja. A bevitelt óvatosan kell elkezdeni, hogy a szervezetnek legyen esélye megszokni és alkalmazkodni az új szokáshoz. A professzor szerint a kezdeti adag nem lehet több, mint néhány apró csipet szódabikarbóna 200-250 ml vízre. Néhány nap múlva, ha nincs panasz a közérzetre, a szódabikarbóna mennyiségét negyed teáskanálra növeljük. További három nap elteltével az adagot egyharmad teáskanálra lehet növelni, ami a maximálisan megengedett napi poradag, hogy elkerülhető legyen a szervezetben a nátrium és a szelén túltengése és az allergiás reakciók előfordulása. Az oldatot vagy éhgyomorra, vagy az utolsó étkezés után 3 órával, de mindig 30 perccel a következő étkezés előtt kell bevenni. A szódabikarbónás keveréket egy kortyban kell meginni, kerülve a túlzott nyállal való érintkezést, amely semlegesítheti a szódabikarbóna pozitív hatását a gyomornedv savasságára. Óvintézkedésként a szódabikarbónát nem szabad hetente egynél többször bevenni.

Lehetséges mellékhatások

Sajnos a következő mellékhatások jelentkezhetnek, ha szódabikarbónás vizet szedünk egészségmegőrző, megelőző vagy fogyókúrás céllal.

hányinger és hányás; hasmenés; izomgörcsök; szívritmuszavar vagy tachycardia; szédülés vagy fejfájás.

Ezeknek a tüneteknek az előfordulása lehetséges, de nem szükséges. Ha azonban rendellenes szívritmuszavarokat, szédülést és fejfájást tapasztal, figyelnie kell szív- és érrendszerének állapotára, és minél hamarabb orvoshoz kell fordulnia. A szódára adott ilyen reakciók a szívroham és a nem a nátrium-bikarbonát által okozott stroke előjelei lehetnek. Ily módon a szódaoldatra adott személyes reakció megelőzheti az életveszélyes kritikus állapotokat.

Az orvosok véleménye

Magát a nátrium-bikarbonátot aktívan használják az orvostudományban, és annak különböző területein. A szóda fertőtleníti a fogakat és az ínyt, enyhíti a gyulladást anginában és torokgyulladásban. Magas vérnyomás és veseelégtelenség, tengeribetegség, sőt, égési sérülések kezelésére is használják. A szódabikarbónás víz éhgyomorra történő használata azonban ellentmondásos az orvosi közösségben, nevezetesen a súlyos betegségek gyógyításának lehetősége ezzel a módszerrel.

Ivan Pavlovics Neumyvakin

Szovjet orvos, aki aktívan népszerűsítette az alternatív gyógymódokat, beleértve a szódabikarbóna oldattal történő gyógyítást a fent leírt szabályok szerint. A "Személyes hozzájárulásért a hagyományos hagyományos tradicionális gyógyászat fejlődéséhez" nemzetközi díj nyertese, és még sok más díjat kapott. Az orvos tollából számos könyv született a betegségek kezelésének és megelőzésének nem hagyományos módjairól, köztük a "Szóda: Mítoszok és valóság" című. A professzor úgy vélte, hogy a szódaoldat nemcsak a szervezetet gazdagíthatja a szükséges mikrotápanyagokkal, hanem többek között a rákot és a cukorbetegséget is gyógyíthatja. Neumyvakin elmondta, hogy a daganatok és az inzulintermelés elmaradásának kezelésére szolgáló módszer sokkal hatékonyabb és biztonságosabb, mint a klasszikus orvosi terápiák.

Az onkológusok álláspontja

Az onkológusok határozottan nem értenek egyet Dr. Neumyvakin módszereivel, amikor egy beteg teljesen elutasítja a hagyományos orvoslást, és a rákot és a cukorbetegséget víz és szóda oldattal kezeli. Az orvosok szerint ez a módszer nem gyógymód, hanem csak egy eszköz a nátrium és a szelén megszerzésére a betegségek megelőzése érdekében. Igen, a sav-lúg egyensúly helyreállítása lassíthatja a rákos daganat növekedését, de nem mindig. Sajnos a szódabikarbóna nem képes teljesen elpusztítani a daganatot - ehhez kemoterápiát és sugárterápiát kell alkalmazni. Pontosan ezek a módszerek messze a leghatékonyabbak a rosszindulatú daganatok elleni küzdelemben.

Endokrinológusok és táplálkozási szakemberek nézőpontja

Az I. és II. típusú cukorbetegségben szenvedő betegeket kezelő endokrinológusok nem támogatják a betegség kezelését kizárólag forró vízzel kevert szódabikarbónával. Igen, a szódabikarbóna mérsékelt használata jótékony hatással lehet a szervezet sav-lúg egyensúlyára, így megelőzheti a hipoglikémia kialakulásának lehetőségét. A betegnek azonban továbbra is szüksége van rendszeres támogató gyógyszeres kezelésre, különösen inzulininjekciókra (ha orvos írja fel), valamint rendszeres vércukorszint-ellenőrzésre glükózmérőkkel.

A dietetikusok azt tanácsolhatják betegeiknek, hogy fogyókúrás céllal szódabikarbónát szedjenek, de nem várható eredmény, ha az illető életéből hiányzik a helyes táplálkozás és a testmozgás kultúrája. Így lehetetlen úgy fogyni, hogy éhgyomorra szódabikarbónát iszunk, miközben a nap folyamán 3000 kcal-t vagy annál is többet eszünk egészségtelen ételekből.

Megállapíthatjuk, hogy az orvostársadalom nem támogatja Neumyvakin ötletét, miszerint a hagyományos gyógyszereket szódabikarbónával kellene helyettesíteni a rák és a cukorbetegség kezelésében. A szódabikarbóna oldat sem segít a fogyásban, ha a beteg nem tesz alapvető lépéseket ennek érdekében. A forró víz és a nátrium-bikarbonát oldata azonban még mindig biztonságosan enyhítheti a gyulladást, a gyomorégést, javíthatja az anyagcserét, és telíti a szervezetet jótékony nátriummal és szelénnel. Az, hogy éhgyomorra iszunk-e szódavizet vagy sem, minden egyén személyes döntése, de fogyasztása előtt mindenképpen konzultálni kell az orvossal. A szódaoldat csak étrend-kiegészítő, nem pedig teljes értékű gyógyszer.

Javasoljuk, hogy olvassa el: Milyen előnyei vannak az oxigénkoktélnak Olvassa el

Érdekes tények a szódabikarbónáról

Az ókorban a férfiak krokodilürülék, méhméz és szódabikarbóna keverékét fogyasztották, hogy csökkentsék a spermiumok aktivitását - fogamzásgátlás céljából tették. Természetesen az üdítőt nagy túladagolásban fogyasztották. Az olasz Tulio Simonczyk professzor úgy vélte, hogy a rákos daganatokat el lehet pusztítani, ha szódabikarbóna oldatot fecskendeznek a rosszindulatú daganat helyére. Az elméletet a tudományos és orvosi közösségek veszélyesnek és haszontalannak minősítették. A szóda jól felszívja az izzadságot, így szükség esetén dezodorként is használható. 2017-ben ünnepelte 50. évfordulóját a legendás piros-fehér szódabikarbónás csomag, amelyet minden orosz konyhájában tartanak. A szódabikarbóna oldat külsőleges alkalmazása enyhíti a bőrviszketést, így csodaszer lehet a viszkető szúnyogcsípések ellen, amelyeket legszívesebben addig vakargatna, amíg nem véreznek.

« Fontos: A weboldalon található minden információ kizárólag tájékoztató jellegű. Az ezen az oldalon található összes információ kizárólag oktatási célokat szolgál. Bármely ajánlás alkalmazása előtt kérjen orvosi tanácsot. szakembert, mielőtt bármilyen ajánlást alkalmazna. Sem a szerkesztők, sem a szerzők nem vállalnak felelősséget az esetleges károkért, amelyeket az alábbiak okoznak anyagok."

A szóda ital fotója Tetszett a cikk?
Oszd meg barátaiddal!
Érdemes elolvasni Alma kompót: egészségügyi előnyök és ellenjavallatok Energiaital: egészségügyi előnyök vagy kár? Kurkuma tea: egészségügyi előnyök és recept Kávé fahéjjal: hasznos tulajdonságok, hogyan kell főzni és helyesen inni Eggnog: hasznos tulajdonságok és receptek a főzéshez Sbiten: összetétel, hasznos tulajdonságok és receptek Mézsör: milyen ital ez, egészségügyi tulajdonságai és receptek Gluhwein: milyen ital, hasznos tulajdonságok és receptek. Szikvíz: összetétele, hasznos és káros tulajdonságai. Konyak: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. További cikkek megtekintése Hagyj válaszolni Hüvelyesek Gombák Porridge Gabonafélék Olajok Tejtermékek Liszt Húsipari termékek Italok Zöldségek Diófélék Fűszerek és fűszerek Méhészeti termékek Hal és tenger gyümölcsei Vetőmagok Édességek Gyümölcslevek Szárított gyümölcsök Gyógynövények és növények Gyümölcs Tea Bogyók Tojás Egyéb Főzés Finom napi receptek és nagyszerű útmutatók gyűjteménye. Hot Jam Megőrzi a Rágcsálnivalók Porridge Hús Italok Halak Édes Életciklusok Mit kell kicserélni Gyógyászati
gyógynövények Gyógynövények leírása, tulajdonságaik és felhasználásuk a népi gyógyászatban és a kozmetológiában. A gyógyászati termékek jegyzéke gyógynövények Táplálkozás és
diéták a
betegségek A betegség leküzdéséhez és a gyógyuláshoz helyesen kell táplálkozni, és tudni kell, hogy mit lehet és mit nem lehet enni! Táplálkozás betegségek esetén Egzotikus élelmiszerek
Gyümölcsök és zöldségek A szokásos alma, narancs, sárgarépa és paradicsom nem a kedvenc fajtánk. És mi mesélni fogunk róluk! Mesélni fogunk róluk! Gyümölcsök és zöldségek listája Hogyan hat az élelmiszer a szervezetre
az emberi testről
emberi test A táplálkozás az emberi élet szerves része. Hogyan hatnak az általunk fogyasztott élelmiszerek a terhes és szoptató nőkre, a gyermekekre és azokra, akik fogyni szeretnének. Cikkek olvasása Zöld paradicsomlekvár: 4 recept

A paradicsomot évszázadok óta használják a főzésben. Az érett, sárga, piros vagy rózsaszín paradicsomot használják

Dzsem receptek Hogyan kell helyesen inni egy Martinit

Az alkoholtartalmú italok listáján a martini számos koktél összetevőjeként előkelő helyet foglal el. Ez a híres olasz vermut- és pezsgőmárka márkája a

Hogyan kell helyesen inni Zöld paradicsom: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Nem mindig lehet ősszel gazdag és, ami a legfontosabb, érett termést kapni. Néha a kiszámíthatatlan időjárási körülmények miatt szükség van a

Zöldségek Mennyi ideig tartható el az élesztő tészta a hűtőszekrényben?

Ritkán készít egy háziasszony annyi élesztős tésztát, hogy éppen elegendő mennyiségű finom és ízletes dolgot tudjon sütni. A tészta elkészítéséhez

Hasznos cikkek Len zabpehely: összetétel, hasznos tulajdonságok, főzési receptek

A lenmaghéj mint olyan nem létezik a természetben. Előre feldolgozott lenmagból készül. Az olajat kivonják belőlük és

Porridge Tudtad, hogy

A sárgarépa és a paradicsom ellenjavallt a dohányosok számára. Amikor a zöldségekben lévő béta-keratin kölcsönhatásba lép a dohányfüsttel, rákkeltő anyaggá válik.

Copyright © 2024 foodis.htgetrid.com/hu/ | | A weboldalon található anyagok felhasználása csak a forrás megjelölésével engedélyezett. Kapcsolat Adatvédelmi irányelvek Felhasználási feltételek

Diófélék

Gyümölcsök

Bogyók

---

Posted by Jack Read more Comments (15) 2024.12.10 19:34